Cerca de 40 personas coparon el salón Los Pioneros para participar de una jornada que mezcló movimiento, respiración, meditación y consejos para una vida más saludable. La actividad fue organizada por los talleres de la CPE en el marco del Día Internacional del Yoga.
Durante casi tres horas, el sábado se sucedieron distintas clases y propuestas vinculadas al bienestar físico y mental bajo una consigna simple: “Fluir hacia el bien-estar”. La iniciativa reunió a participantes de diferentes edades que se sumaron a prácticas de yoga, ejercicios de elongación y espacios de reflexión sobre hábitos saludables.
La jornada articuló siete talleres de la cooperativa. Hubo clases de Yoga, Hatha Yoga, Yoga Integral y Elongación y Postura, junto con actividades orientadas a la nutrición y la educación alimentaria, especialmente enfocadas en el envejecimiento saludable.
La celebración se realizó en sintonía con el Día Internacional del Yoga, una fecha impulsada por la India y reconocida por las Naciones Unidas desde 2015. La CPE ya había realizado una experiencia similar el año pasado, pero esta vez amplió la propuesta y sumó más espacios de participación.
El encuentro cerró con una merienda saludable elaborada a partir de las recomendaciones de las talleristas de nutrición. Además, la actividad fue transmitida por streaming gracias al trabajo del taller audiovisual que coordina Pablo Samper.
Más que una clase masiva, la jornada funcionó como una invitación a detener el ritmo cotidiano por unas horas y poner el cuerpo en movimiento desde otro lugar: respirando, estirando y compartiendo.
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